Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης (Burn Out)

Τι είναι και πως το προλαμβάνουμε

Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια σημαντική πρόκληση που αντιμετωπίζουν όλοι οι εργαζόμενοι. Οι σύγχρονες έρευνες φωτίζουν πολλές πλευρές που μέχρι σήμερα αγνοούσαμε. Επίσης, μας δίνουν χρήσιμα εργαλεία και τεχνικές για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή του.

Πότε το εργασιακό άγχος γίνεται burn out; Τι μέτρα πρέπει να πάρουμε για την πρόληψη και την αντιμετώπισή του; Βασικά ερωτήματα που θα απαντήσουμε μαζί με όσους συμμετάσχουν!

Απευθύνεται σε:

• στελέχη της Διεύθυνσης Ανθρωπίνων Πόρων,
• στελέχη που ασχολούνται με θέματα Υγιεινής και Ασφάλειας στην εργασία,
• μεσαία και ανώτερα στελέχη που επιβλέπουν ομάδες εργασίας αλλά και σε στελέχη όλων των βαθμίδων

Σκοπός του σεμιναρίου είναι οι συμμετέχοντες:

• Θα κατανοήσουν το μηχανισμό του στρες και τις συνέπειες του
• Θα εκπαιδευτούν σε νέες τεχνικές διαχείρισης του στρες σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο
• Κατανοήσουν την έννοια του εργασιακού άγχους και του burn out
• Διακρίνουν τα συμπτώματα του εργασιακού άγχους και του burn out
• Εντοπίσουν τις διαφορές μεταξύ επαγγελματικού άγχους και του burn out
• Μάθουν πως να αντιμετωπίσουν ένα άτομο (εργαζόμενο ή εθελοντή) που πραγματικά εμφανίζει burn out
• Σχεδιάζουν διαδικασίες στη λειτουργία τους που να προλαμβάνουν το burn out

Θεματολογία:

• Ο μηχανισμός του στρες
• Πώς μετουσιώνω μια στρεσογόνα κατάσταση
• Εργασιακό Αγχος
• Επαγγελματική εξουθένωση
• Διαφορές εργασιακού άγχους και επαγγελματικής εξουθένωσης
• Συμπτώματα σε εργαζόμενους
• Στρατηγικές αντιμετώπισης

Δικαίωμα Συμμετοχής: 80€/συμμετέχοντα

(στην περίπτωση επιπλέον συμμετοχών από την ίδια εταιρεία, το δικαίωμα συμμετοχής διαμορφώνεται σε 70€/συμμετέχοντα)

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας / Ειδικές τιμές για πελάτες του Ομίλου ΣΑΜΑΡΑΣ & ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Τρόπος διεξαγωγής: Το σεμινάριο υλοποιείται μέσω της Ηλεκτρονικής Πλατφόρμας Cisco webex

Ημερομηνία και ώρα διεξαγωγής: Τρίτη 07/12/2021, 10:00-13:15

Διάρκεια: 4 εκπαιδευτικές ώρες

Εκπαιδευτικό υλικό: Ηλεκτρονικό τεύχος σημειώσεων της εισηγήτριας

Προφίλ εισηγήτριας κα Γεωργίου Ελισάβετ:

Εργασιακή Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια με εμπειρία κυρίως στη διαχείριση προσωπικών και επαγγελματικών κρίσεων και μεταβάσεων. Εχει εμπειρία άνω των 20 ετών ως σύμβουλος επιχειρήσεων σε θέματα ανθρώπινου δυναμικού με εξειδίκευση στα προγράμματα ψυχικής υγείας και ευεξίας εργαζομένων, στα προγράμματα επαγγελματικής επανατοποθέτησης, στην επιλογή, αξιολόγηση, ανάπτυξη και εκπαίδευση εργαζομένων διαφόρων ιεραρχικών επιπέδων και ειδικοτήτων καθώς και τη διαχείριση επαγγελματικών κρίσεων στο χώρο εργασίας. Παρέχει υπηρεσίες Συμβουλευτικής, Mentoring, Εκπαίδευσης & Ψυχοθεραπείας σχετικά με Διαχείριση Επαγγελματικών & Προσωπικών Κρίσεων, Διαχείριση Άγχους, Συμβουλευτική Καριέρας, Διαχείριση Ανθρωπίνων Πόρων, Προσωπική Ανάπτυξη & Ψυχοθεραπεία.